薬💊

薬の飲み忘れ、防ぐ工夫をしていますか？

調べてみると、こんな対策があるようです。

＜調べてみた＞

・ピルケース、お薬カレンダー: 朝・昼・晩ごとに分けて、飲んだかどうかを目で見えるようにする

・アラーム機能: スマホや専用アプリで、飲む時間にお知らせ音を鳴らす

・生活の動きに合わせる: 「夕食後」など、毎日必ずやる行動とセットにする

・目につく場所に置く: よくいる場所に薬を置く（子どもやペットの手が届かない場所には注意）

いろいろ調べたのですが——

わが家がたどり着いたのは、もっとシンプルな方法でした。

＜やってみた＞

薬のシートに、太マジックで日にちを記入するだけ。

飲んだかどうかが、ひと目で分かります。

道具も、アプリも、新しく増やす必要はありません。

いろいろ調べた結果が、まさかの「油性ペン1本」😆

シンプルが一番、ということもありますね☺️

※記入するときは、薬の名前や用法・用量の記載を隠さないよう気をつけています